É importante tomarmos consciência de nós próprios, para conseguirmos entender de que forma podemos impactar de forma positiva ou negativa o dia a dia dos outros. E, aí sim, passar a olhar em redor e compreender os outros. Foi importante, e assustador, pensar que embora saiba as minhas atitudes e vontades, não me conheço. Pelo menos agora, já sei por onde começar.
Muito Grata mais uma vez pela ajuda no nosso auto conhecimento e na missão que é a de conseguirmos através de nós próprios, em primeiro lugar, tornar o mundo que nos rodeia mais fácil de lidar.
Paula , obrigada por este dia fantástico. Foi uma experiência muito enriquecedora a nível pessoal e profissional! Até breve
Excelente formadora!
Gostei muito do dia passado com a Paula e o Hélder. É fundamental este tipo de ações de auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal.
Adorei. A Paula conseguiu que cada pessoa do grupo se sentisse à vontade o suficiente para partilhar, com todos, alguns aspetos muito pessoais e íntimos de cada um. Pessoalmente fiz uma viagem muito interessante ao meu "eu". Aguardo com muita expectativa o nosso próximo encontro.
Faz hoje precisamente uma semana que se realizou a nossa primeira reunião de equipa presencial deste há muito. A mesma contou com a presença da Coach Paula Costinha a quem agradeço o extraordinário trabalho que efetuou com a equipa. Com a sua experiência a Paula envolveu todo o grupo de uma forma muito introspectiva e dinâmica, fazendo com que as emoções viessem ao de cima e se libertassem. Graças às atividades desenvolvidas pela Paula Costinha procurámos todos conhecer-nos e entender-nos primeiro para depois compreender o outro. As técnicas desenvolvidas treinaram a autoconfiança e a valorização pessoal, bem como o espírito de grupo e o trabalho em equipa. “This is me!!”…Eu Acredito em mim, eu acredito em nós!!!
Gostei muito da experiência, para mim foi um momento único e gratificante! Serviu de base para me conhecer melhor e retirar desse estudo, uma aprendizagem sobre mim mesma, na qual poderei aplicá-la no futuro, seja a nível pessoal ou profissional. Fico-lhe agradecida 😊
O teste de personalidade realizado com a Paula Costinha foi extremamente analítico e preciso. Identifico-me totalmente com os resultados obtidos e o relatório final será mesmo muito útil para moldar a minha personalidade. Quer na parte de continuar os aspetos que tenho de bom, quer melhorar alguns aspetos que tornam o meu dia-a-dia menos bom. Tenho que agradecer o trabalho realizado pela Paula que é uma excelente profissional. A sua análise como disse atrás foi muito precisa e vai ajudar-me muito no meu caminho. Muito obrigado
Obrigado pela aprendizagem que me conseguir proporcionar! É de facto, um tema que me agrada e me motiva uma vez que, todos os dias aprendemos e melhoramos um pouco. Foi sem dúvida, um momento fantástico, recomendo a 100% a qualquer empresa/pessoa.
Olá Paula! Foi muito interessante dar um nome à minha personalidade, e dar nome aos traços que a constituem. No meu dia a dia já faço algumas coisas com mais calma e questiono-me muito mais. A Paula foi muito profissional, a sua orientação foi esclarecedora e clara. Obrigado
De facto é sempre bom sabermos quem somos à luz das técnicas de identificação de personalidade. Passamos os dias “connosco mesmo” e nunca conseguimos ter a distância crítica para nos irmos autoavaliando e autocorrigindo. Estes momentos em que somos “obrigados” a pensar no que somos em função de questões concretas, só podem ser momentos de crescimento, porque de outra forma não vale a pena. Obviamente que este trabalho não pode ser dissociado de quem o promove e em relação a isso gostava de lhe deixar aqui o mesmo testemunho relativamente às duas horas em que trabalhámos em conjunto. Como falámos ao longo da entrevista, ninguém pode/deve desempenhar uma função sem ter competência técnica para tal. A Paula chamou-lhe e bem o vetor trabalho, que no seu caso se materializa num conhecimento profundo dos diferentes tipos de personalidade, da forma como interagem entre si e da transparência como se apresenta relativamente ao seu próprio tipo de personalidade (e não é por termos os dois a mesma). Essa sua postura convida-nos desde logo a ter uma atitude séria e recíproca, por forma a que o resultado seja o mais correto e condicente com os objetivos deste trabalho. Um grande bem haja por me ter ajudado a conhecer-me um pouco mais e melhor. Obrigado!
Foi uma experiência única, que mudança interior! És um ser humano fantástico, a tua capacidade, a tua dedicação, o teu profissionalismo, e a tua dinâmica, ao me ajudares nesta transformação, foi indicativo de quanto amor aplicas a este projeto. O que mais me surpreendeu, foi o facto, de ter conseguido retirar a ansiedade, sem influenciar o foco, para os meus projetos, simplesmente maravilhoso! Ultrapassei medos, e realizei algo, que pensei que não seria possível realizar, encaminhando sempre a tarefa para outros. Uma verdadeira transformação, que se materializou em parte, ainda durante o período das sessões, que ajudou a solidificar ainda mais, todo o processo. Recomendo sem qualquer sombra de dúvida, a todos aqueles que estão dispostos melhorar a sua própria vida e a serem mais felizes. Agradeço, com todo o meu coração esta experiência. Com muita admiração
Fui desafiada pela minha amiga Paula Costinha, a fazer um teste “tipo de personalidade” e confesso que ia sem expetativa do resultado. Sempre achei que a minha personalidade não tinha um padrão definido e por isso foi uma experiência muito gratificante descobrir quem, o que sou e o que devo trabalhar para me tornar uma pessoa ainda mais completa.
Foi com bastante satisfação que realizei o teste! Sempre tive a curiosidade de saber mais sobre esta área. Não foi surpresa para mim o resultado, mas, de certa forma, foi um sinal de alerta constatar que há características da minha personalidade (negativas) que ultimamente tem estado exacerbadas! Já tinha consciência da importância deste tipo de análise para a melhoria do trabalho em equipa, depois da nossa conversa sobre o assunto, ainda mais convencido estou dessa importância. Pessoalmente veio ajudar-me muito, e acredito sinceramente que o fará com todas as pessoas que tenham a possibilidade de a realizar! Mais uma vez obrigado!
Olá Paula! A sessão contigo foi surpreendente! Gostei imenso! De inicio ao olhar para as diferentes personalidades achei logo que saberia qual era a minha, e após dares os resultados fiquei surpreendido! Mas com a explicação dada, juntamente com a funcionalidade das asas para nos ajudar a voar, tudo encaixou na perfeição e consigo-me rever na perfeição na personalidade cujo resultado me foi apresentado. Acho que isto é um exercício fantástico para nos descobrirmos, e igualmente importante, para nos mostrar o caminho para o desenvolvimento pessoal, e consequente crescimento! Foi fantástico!
Oi Paula! Muito obrigado.Bom trabalho.
Mariana Alexandre – Atleta de Basquetebol
Atletas de Basquetebol do Estádio Universitário
Sandra Policarpo
Paulo Pires
Duarte Tavares
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